Акции в интернет-магазинах
Книги
А. Бобровский, К. Лобин
А. Бобровский, К. Лобин
Как похудеть и сохранить стройность
|
Автор: А. Бобровский, К. Лобин Название: Как похудеть и сохранить стройность Издательство: Вектор Год издания: 2012 Язык текста: русский Тип обложки: твердый переплет Формат: 84x108/32 (130х205 мм) Страниц: 322 ISBN 978-5-9684-1179-2 |
|
|
От издателя:
Как, сбросив лишние килограммы, не набрать их снова? Как преодолеть возможные трудности в процессе сохранения результатов? Об том рассказывают специалисты центра "Доктор Борменталь" А.Бобровский и К.Лобин. В основе всех рекомендаций, приведенных в книге, лежит более чем десятилетний опыт психотерапевтической помощи людям, имеющим избыточный вес. Вы не найдете здесь "уникальных" диет, физических упражнений или рецептов "чудодейственных" препаратов, так как секрет сохранения стройности не в этом, утверждают авторы. Текст построен таким образом, что, отталкиваясь от своих конкретных видимых проблем во взаимоотношениях с людьми, читатель получает возможность приблизиться к пониманию своего участия в создании этих проблем и найти оптимальный вариант их решения. Каждая глава сопровождается психологическими рекомендациями и набором методов психологической самопомощи, позволяющих самостоятельно справляться с проблемами и сохранять стройность. |
||
Купить книгу А. Бобровского, К. Лобина «Как похудеть и сохранить стройность»: |
||
